Les MERCREDIS DE PASTEUR Publié le 13 octobre 2023 Amis de Pasteur Découvertes Conférence du Mercredi 11 octobre 2023 Dans le cadre des « Mercredis de Pasteur » , organisés par la Société des Amis de Pasteur, nous avons eu le plaisir d’assister à une conférence claire, argumentée et vivante, de notre ami Michel Brignot, entre autre, médecin du Sport, portant sur « Les bénéfices d’une Activité Physique Adaptée » (APA) dont le sport intense n’est qu’une facette . La sédentarité et l’inactivité sont en effet la 4ème cause de mortalité dans notre pays. Les bénéfices de l’APA sont nombreux : Prévention des maladies Physiques Psychologiques Sociaux Biologiques L’APA est une activité basée sur des exercices d’intensité modérée , spécifiques ( fonction de l’âge , la force disponible , la souplesse ,la motivation….) Tous les médecins peuvent et doivent prescrire ou au moins parler de l’APA aux patients concernés . Il existe un site officiel , très complet, documenté et utile à consulter : « Medicosport-sante » Week-End Gourmand du Chat Perché 2023Article précédent
